TRENING PERSONALNY DLA DZIECI

Nasz klub oferuje trening personalny dla dzieci przeprowadzony pod okiem naszych doświadczonych trenerów personalnych.

Jeśli Twoje dziecko:

•        jest otyłe lub ma problemy z wagą,
•        ma mało ruchu na co dzień,
•        nie lubi ćwiczyć samo, ale pod opieką naszego trenera rozwinie skrzydła,
•        jest wysportowane, ale chce osiągnąć lepsze rezultaty pod okiem doświadczonego trenera,
•        potrzebuje ogólnego rozwoju sportowego i wysiłkowego w celu poprawy swojej kondycji,
•        chce wyćwiczyć: skoki na skakance, fikołki, stanie na rękach, podciąganie na drążku itp.,
•        jest nieśmiałe i niechętne do pracy w grupie. Nasz trener personalny całą swoją uwagę poświęca wyłącznie twojemu dziecku. Pracuje nad budowaniem w dziecku pewności siebie.
•        ma inne potrzeby – oferta trenera personalnego zostanie dostosowana do indywidualnych potrzeb Twojego dziecka,
•      potrzebuje treningu ogólnorozwojowego, który poprawi jego ogólną sprawność i kondycję fizyczną.

Korzyści treningu personalnego dla dzieci:

• poprawa sprawności ogólnej
• korekta wad postawy
• prawidłowy rozwój układu kostnego i mięśniowego dziecka
• prawidłowy rozwój motoryczny dziecka
• przygotowanie sportowe ukierunkowane na dyscyplinę sportu, którą dziecko trenuje
• zapewnienie dziecku odpowiedniej dawki ruchu w okresie rozwoju
• zdrowe spędzanie wolnego czasu
• dzięki odpowiedniej dawce ruchu dzieci cieszą się lepszym zdrowiem i samopoczuciem

Aktywność fizyczna minimalizuje ryzyko wystąpienia u dzieci otyłości, a te z nich, które regularnie uprawiają sport mają wyższe poczucie własnej wartości.