TRENING PERSONALNY DLA DZIECI
Nasz klub oferuje trening personalny dla dzieci przeprowadzony pod okiem naszych doświadczonych trenerów personalnych.
Jeśli Twoje dziecko:
- jest otyłe lub ma problemy z wagą,
- ma mało ruchu na co dzień,
- nie lubi ćwiczyć samo, ale pod opieką naszego trenera rozwinie skrzydła,
- jest wysportowane, ale chce osiągnąć lepsze rezultaty pod okiem doświadczonego trenera,
- potrzebuje ogólnego rozwoju sportowego i wysiłkowego w celu poprawy swojej kondycji,
- chce wyćwiczyć: skoki na skakance, fikołki, stanie na rękach, podciąganie na drążku itp.,
- jest nieśmiałe i niechętne do pracy w grupie. Nasz trener personalny całą swoją uwagę poświęca wyłącznie twojemu dziecku. Pracuje nad budowaniem w dziecku pewności siebie.
- ma inne potrzeby – oferta trenera personalnego zostanie dostosowana do indywidualnych potrzeb Twojego dziecka,
- potrzebuje treningu ogólnorozwojowego, który poprawi jego ogólną sprawność i kondycję fizyczną.
Korzyści treningu personalnego dla dzieci:
- poprawa sprawności ogólnej
- korekta wad postawy
- prawidłowy rozwój układu kostnego i mięśniowego dziecka
- prawidłowy rozwój motoryczny dziecka
- przygotowanie sportowe ukierunkowane na dyscyplinę sportu, którą dziecko trenuje
- zapewnienie dziecku odpowiedniej dawki ruchu w okresie rozwoju
- zdrowe spędzanie wolnego czasu
- dzięki odpowiedniej dawce ruchu dzieci cieszą się lepszym zdrowiem i samopoczuciem
Aktywność fizyczna minimalizuje ryzyko wystąpienia u dzieci otyłości, a te z nich, które regularnie uprawiają sport mają wyższe poczucie własnej wartości.